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zoom RSS 1月走った距離とかとか

<<   作成日時 : 2013/01/31 21:45   >>

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2013年1月の走った距離は、、、

■スイム:1000m

■バイク:560kmkm(ローラー含む)

■ラン:375km(レース含む)

でした。



まさにラン強化月間。

その結果が若潮マラソンに出た感じ。



これからはトライアスリートらしい練習をしないと(^^;;



さて、

練習以外の最近のことなどなど。



なぜかワインにはまって毎晩飲んでます。
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甘いやつ(^^;;



出張で初めてのぞみに乗りました。
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なんか音や乗り心地から飛行機に乗ってる感じがした(^^;;

また乗りたい。



美味しいもの食べました。
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下関で(^^;;



ついでに、

やっぱりランニング(^^;;
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せっかくだから九州まで(^^;;
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着せ替え人形(^^;;
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カウンターパートな方々と。

これからは忙しくなるなー。



でも、、、

練習も大事。

練習が大切(^^;;





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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
お仕事なkagamiさん、素敵ですぅO(≧∇≦)o
出張では公共交通機関を使われるんですね。

来月、私も九州で河豚で〜すo(^-^)o。

象足
2013/01/31 22:28
>象足さん
はは、どもです(^^;;
九州ですかー、いいなー。
ランギアも持って、朝ランしてきてくださいねー(笑)
kagami
2013/02/02 20:47

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