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zoom RSS 駅伝&ハーフマラソン

<<   作成日時 : 2013/01/14 12:01   >>

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今年も参加しました、メイストーム勝手に皇居駅伝!

TRIONのセカンドチームの1区として参戦。
画像

PHOTO by かおるさん

この駅伝、

優勝チームの商品がウェットスーツという太っ腹なイベント。



それを目当てに強豪チーム参戦のなか、

我がTRIONのNo1チームが見事優勝

ゴーチイキャプテンの圧巻の走りに刺激を頂きました!



さて、

私の走りはというと、、、



明日のハーフマラソンに向けての刺激入れという目的もある中で、

現状の練習の中ではしっかり走れたと思います。



皇居1周5km:17分11秒

ガーミンデータはこちら



1区スタートはほとんど全開ダッシュ状態(^^;;

そんなのついていけないので、

あくまでもマイペース。



それでも最初の1kmは3分20秒くらい。



スピード練習してないのでこれが精一杯です。



結局7位で襷を渡して、

2区ヤマゲンの堅実な走りと、

やや故障の状態で走って頂いた、

アンカーの田中隊長の走りで4位と検討



来年は、

No1チームに選抜されて、

ウェットを狙いたいと思います(笑)



TRIONチームブログはこちら



その後は皇居を10kmほどダウンジョグしてから、

メイストーム新年会へ。



明日のハーフマラソン参加者が多数いるということで、

スタートが14時と言うとっても健全でいかにもトライアスリート的な新年会に感謝です(^^;;



2次会で早々に切り上げて、

翌日の横田基地フロストバイトハーフマラソンへー



何年ぶりだろ、

ハーフマラソンは。

ずーとフルマラソンばっかり参戦してたので、

ハーフのペース配分がいまいちわからないけど、

昨日の5kmのタイムからそんなに調子は悪くないし、むしろ最近にしては良いほうだと思う。



ってことで、

最低でも1時間20分切り、いや18分台はいけるだろうと挑みましたが、、、



横田フロストバイトロードレース(ハーフ):1時間20分10秒くらい

ガーミンデータはこちら



アップしてみると、

画像

PHOTO by よしおちゃん


うわ、

なんでこんなに脚が重いのーって。

昨日一緒に駅伝に参加した仲間は平気って言ってるのに。



まあ、

思い当たるふしがないわけでもないけど(笑)



そんなんだから、

キロ3分45秒がなかなか維持できない。



終始、重ーい脚と戦いながら、

大きなペースダウンをしないでなんとか走りきった感じ。



20分切りまであと十数秒だったけど、

ここらへんは、

どれくらで20分切りのペースかってのをしっかり認識してなかった(笑)



とはいえ、

同じくらいの走力のチームメイトは18分台を普通に出してるし、

同級生のよしおちゃんは14分台でベスト更新



TRIONチームブログはこちら



頑張れなかったことに反省しつつ、

素晴らしいチームメイトと練習やレースに出られることに感謝です

画像

PHOTO by かおるさん




さて、、、



来週は市民駅伝1区6km、

再来週はフルマラソンです。

こちらも頑張らないとねー





1/12の練習とか
駅伝5km
アップとダウン15km

1/13のレース
ハーフマラソン21km





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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
駅伝もフロストバイトもスゴイとしか言いようがない成績ですよぉ〜。そして何より楽しそう♪kagamiさんの「楽しむ」が感じられます。なんだか私も嬉しくなっちゃいましたO(≧∇≦)o
象足
2013/01/15 20:11
>象足さん
どもです(^^;;
やっぱり楽しむことが一番かと
でも今回のハーフは脚が、、、重すぎでした(笑)
kagami
2013/01/17 22:09

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