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zoom RSS まんじゅうライド(^^;;

<<   作成日時 : 2012/03/18 16:27   >>

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TRIONの雛鶴往復バイク練習に参加(^^;;



板橋シティマラソンに参加するメンバーや、

エースゴーイチさんが不参加というこで、

平和な練習会とおもいきや。。



初っ端、

隊長自らいいペースで引き始め、

やっぱりそうじゃなかった(^^;;



坂に入って早々に千切れて、

ここくらいは頑張らないとって、

大垂水は頑張った。



あとは自然に引き離されて、

雛鶴に向かう山岳コースはまったり的に(^^;;



途中、

やたらお腹が空いて、

まんじゅうのことだけ考えて走ってた(笑)

画像


画像


おいし〜(^^)v



下りもガンガン行きそうな予感がしたので、

初めて走るメンバーが道に迷わないよう、

積極的にしんがりを努め気持ちよく走りました(^^;;

画像




今の自分にはこれくらいがちょうどイイ(^^;;



先頭交代もまともにしないで、

後ろに隠れてたのをイイことに、

尾根幹は鬼幹的な走りをと意識して、



すみません、

最後はかき乱しました(笑)



130km、獲得標高1680m。



TRIONの皆さま、

またよろしくお願いしますね





■3/17の練習
ラン:25km

■3/18の練習
バイク:130km





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