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zoom RSS 今週末は若潮マラソン

<<   作成日時 : 2012/01/26 22:38   >>

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本格的にマラソンを始めてからずーっと出場してるこのマラソン。

よく覚えてないけど、

もう10回は出場したのかな(^^;;



ここ数年の若潮の記録をブログからみてみると、、、



2006:2時間53分37秒

2007:2時間57分55秒

2008:2時間57分23秒

2009:2時間50分53秒

2010:2時間45分35秒

2011:2時間55分25秒



だから何だっていうと、

特に何でもないけど、



毎年走ってるから、

その年の練習内容や勤務環境、

体重や身体の具合からだいたいのタイムは予想がつく。



ということで、

今年の若潮マラソンの予想タイム。



うまくコンディションを整えて、

体重も1kgくらい落とせて、

調子が良ければ、



2時間53〜54分。



くらいかなー。



ってことは、

キロ4分6〜7秒くらいかー。



イーブンペースで、

最初からこのペースでいってみるか(^^;;



今月は今日までで328kmと思いのほか走ってて、

ここ数ヶ月で一番走ってる。



よし、

頑張ってみよう



それに、

今回の若潮はたくさんの仲間が出場するので、

それも楽しみー

画像






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コメント(3件)

内 容 ニックネーム/日時
頑張りましょう
かーちゃ
2012/01/28 00:06
半原も結構雪が積もってますね。陣馬山もかなり雪がありました。

明日、ピースV(^0^)でゴールできますように。

焼き芋…誘惑です。
私もあと1週間で1kg落とさなくちゃヌ
象足
2012/01/28 22:05
>かーちゃさん
寒い中、お疲れさまでした!
スタート前にも声をかけて頂き、ありがとうございました

>象足さん
若潮マラソン、目標も達成して無事完走しましたぁ!
kagami
2012/01/29 22:22

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