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zoom RSS 8月走った距離とか

<<   作成日時 : 2011/09/02 21:38   >>

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8月の走った距離は、、、

珠洲大会も含め、



■スイム:13000m

■バイク:約810km
(ローラー含む)

■ラン:267km




でしたー。



仕事内容がかわったことで、

これからはもっと減っていくと思うけど、

できるときに楽しんでやっていこうと思います



さて、

あさっては伊良湖大会。



台風の影響でコンディションが心配ですが、

気にしてもしょうがないので、

どうなっても楽しんでこようと思います!!!



画像


能登半島の海はホントにキレイだったなぁ



伊良湖のスイムもこんな感じを期待します(笑)





■9/1の練習
ラン:11km
バイク:ローラー40分

■9/2の練習
ラン:6km





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