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zoom RSS スイム調子いい!

<<   作成日時 : 2011/06/16 21:10   >>

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 2

久しぶりに3種目やりました。



とくにスイムが調子良かった

プールで泳いだ中では、

今までで一番早く泳げたくらい調子が良かった。



なんで



か、わかんないけど、

よく進んでた。



この感覚を大事にしよう。



バイク&ランもまあまあ。



画像


最近、

鉄とゴマを積極的に摂取。

なんとなく調子がいい(^^;;





■6/16の練習
バイク:40km
ラン:10km
スイム:1600m





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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
最近は納豆&豆腐+卵です。(笑)
ARI
2011/06/18 07:55
>ARIさん
サプリメント代もばかにならないですからねー(笑)
kagami
2011/06/18 22:30

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