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zoom RSS チャリティーサイクルキャップ

<<   作成日時 : 2011/04/06 17:57   >>

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今日は休み。。。



軽くランして、

睡眠不足を補うためゆっくりしようと思ってましたが、、、



天気がイイ



そうだ、

あれを購入しにメイストームに行こうって思い、

久しぶりに高円寺までランニング。



そのあれとは、、、



【チャリティーサイクルキャップ】
(アヘッド用ヘッド小物)



購入費は義援金になるとのこと。

詳しくはこちら



そう思ったら、

やる気が出てきて最初は重かったけど、

天気の良さも影響してか、

最後は気持ちよく走れました



37km3時間3分。
(信号とかでけっこう止まりましたが、その間タイマーは停止。)



ガーミンデータはこちら



途中、

桜が満開でキレイでした



帰りはもちろん電車(^^;;



早速あれを装着。

画像


イイ感じだ



走れて良かったー



サイクルキャップさん、

ありがとー





■4/5の練習
ラン:10km
スイム:2000m

■4/6の練習
ラン:37km





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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
都内の桜はイイ感じに咲きはじめましたね

私も我慢出来ず、明日は有給休暇を使ってランです。ルートはとりあえず、自宅〜高尾〜和田峠〜相模湖、あとは自分の体力と相談して大垂水か津久井湖か、涙をのんで電車か(笑)

このルートは、桜はまだかな??
象足
2011/04/06 23:06
>象足さん
楽しそうなコースですねー!
きっと桜も見ごろかと

満開の桜を見ると心も癒されますね
kagami
2011/04/09 17:27

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