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zoom RSS 3種目☆

<<   作成日時 : 2011/03/10 22:58   >>

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 2

今日はスイム・バイク・ランの3種目ができた。

ホント、久しぶりの3種目だ。



やっぱり、

スイムが一番辛い。

優しいメニューにも関わらず、

自分はいっぱいいっぱい。

画像


でも、

少しずつ良くなってるみたい





■3/9の練習
ラン:8km

■3/10の練習
ラン:12km
バイク:ローラー60分
スイム:2000m





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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
kagamiさん、いまさらですが地震の影響は大丈夫でしょうか?
Upされていないので、気になりました。
かーちゃ
2011/03/14 21:26
>かーちゃさん
ご心配ありがとうございます
地震の影響は大丈夫!
いろいろあってupができませんでした〜(^^;;
kagami
2011/03/15 22:12

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