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<<   作成日時 : 2010/09/13 01:01   >>

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佐渡大会が終わって1週間。



身体の疲労感はほとんどなくなったのですが、、、



左ふくらはぎが軽い肉離れ気味



佐渡大会の3日後に出場した陸上競技会でやっちゃいました。



とても走れる状態じゃなかったけど、、、



最終的には自分で判断して出場。



参加種目は、



【1500m】



トラック競技は苦手な上に、

強行して走ったもんだから、



結果は予想どおりで、



肉離れのおまけつき



そんな感じでしたので、

この1週間はスイム2回と、

軽いサイクリングのみ。



日に日に良くなってるので、

ここは我慢です。



画像


久しぶりに乗ったクロスバイクは、、、

乗り心地が、、、



よくないね(^_^;;





■9/11の練習
スイム:1300m

■9/12の練習
バイク:40km
(クロスバイクでサイクリング)





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