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zoom RSS 7月走った距離

<<   作成日時 : 2010/08/02 22:23   >>

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■スイム:27100m

■バイク:1645km

■ラン:291km




この月は、、、

1回で走った距離の最長記録を2つ更新



ひとつはスイム。

1回で4300m



もうひとつはバイク。

約30時間で640km



それが数字に表れてるねー。



その分ランはいつもより少なめ。



7月最終日に、

距離を稼ごうと走った40kmは久しぶりにこたえました。



今日のランもイマイチ



画像


天然温泉に入って体を癒してきました



あとは、

美味しいもの食べて、

しっかり寝て、

また練習を楽しみたいと思います





■8/2の練習
ラン:11km





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コメント(3件)

内 容 ニックネーム/日時
月間走行距離(バイク)
負けました…

練習内容にもよりますが、
副業の方(トライアスリート)に
本業(ホビーレーサー)が
走行距離で負けてはいけませんねf^^;
精進します!!

また今度、ロングをご一緒
させてくださいね。
hasegawa
2010/08/02 22:49
7月は消費カロリー多かったのでは?
それで体重減ってるでしょう。
減ってなければ食べすぎです(笑)
hide
2010/08/02 22:55
>hasegawa君
30時間ライドの645kmがあるからね。
普段はこんなにバイク乗らないよー。
今度、松姫行きたいなー。

>hideさん
体重は1kgほど減りましたー。
でも多分水分です(笑)
kagami
2010/08/02 23:32

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