DH style

アクセスカウンタ

zoom RSS ラン調子わるッッッ

<<   作成日時 : 2010/07/08 21:16   >>

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 4

昨日たくさん泳いだせいで、、、



上半身はぐったり、

って感じです



それでも泳いでみると、

けっこう調子がイイ。



ランやバイクと一緒で、

スイムもロング一発やると調子が良くなるようです(^^;;





夕方は、

ランしようと走り出したら、、、



メチャクチャだるい。



500mくらい走ってやめてバイクにしました。


画像


ディスクはいて、

のんびり走りました



って、

のんびり走るんだったらディスクはく必要ないじゃん(笑)



でもね、

ディスクの奏でる『音』がイイんだよねー





■7/8の練習
スイム:1300m
バイク:50km





にほんブログ村「トライアスロン」に参加してます!
応援のワンクリック、頂けると嬉しいです
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ











テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ
気持玉数 : 2
なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー)

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
う〜ん
今日は天気が良かったから、バイクで一緒に走りたかったッス(´・ェ・`)
ランボー
2010/07/08 23:10
>ランボー君
今週はリカバリーかな〜
よろしく〜
kagami
2010/07/12 21:18
ゴリゴリいいですよねー、でもその写真は危険です。
かしま
2010/07/13 19:12
>かしまさん
危なくこけるとこでした(笑)
kagami
2010/07/14 21:23

コメントする help

ニックネーム
URL(任意)
本 文
ラン調子わるッッッ DH style/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる