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zoom RSS ポカポカ陽気なのでのんびりと(^^;;

<<   作成日時 : 2010/04/10 20:05   >>

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って、タイトルですが、、、



ただ単に、

疲れてるっぽいからのんびりです(笑)



久しぶりにキチ内の周回コースで、

バイク&ラン。



風も穏やかで暖かく練習日和♪



平坦コースで風も弱かったけど、

Ave30km/hほど(^^;;

9周回で72km。



脚が重かったぁ。



ブリックランはまあまあで、18km。

画像





そうそう、

今日のキチ内は、



【日米親善桜祭り】



が開催されてて、桜がメインと思いますが、、、



エプロン地区に航空機も展示されてました。

画像


今年はキチ内で、

ショートトライアスロンも復活するみたいですよー。





■4/10の練習
バイク:72km
ラン:18km





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