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zoom RSS 軽さは武器

<<   作成日時 : 2010/03/09 22:34   >>

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明日は駅伝。



走る距離は、約3km。



スピード勝負。



そうなると、



軽さが大事。



そう、

軽さは武器です(^^;;



手っ取り早く3kmを速く走るためには、

体重を落とすこと。



画像


そのために、

スーパー銭湯でダイエットしました(笑)



この駅伝が終われば、、、



宮古島に向けた練習が再開できるー





■3/9の練習
バイク:ローラー30分





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