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zoom RSS 熱海湯らっくすマラソン&ジョグ

<<   作成日時 : 2010/03/14 20:23   >>

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【熱海湯らっくすマラソン】

に参加してきました



熱海だから、

バイクで行くことも考えましたが、

昨日バイク頑張ったので、仲間と一緒に電車でGO(^^;;



【湯らっくすマラソン】って言う感じだから、

リラックスして走って、

温泉入りましょう〜

ってマラソンなのかな(笑)



いつも履いてるレースシューズを職場に忘れてしまったので、

今回は、

初めてサブスリーを出したときに履いてた、

8年前のシューズで走ってきました(^^;;

画像


今回走る距離は12km。



駅伝以外は、

ずーとフルマラソンばかりだったのでこの距離は初めて。

画像


スタート直後、応援に来てくれたARIさんが撮ってくれた写真。
(水色のTシャツ)



最初の1km、3分30秒。

10km、35分10秒。

ゴールタイム、41分56秒。



ほぼ3分30秒/1kmのイーブンペース。



湯らっくすマラソンなのに、

頑張っちゃったおかげで、

運良く入賞

画像


16〜39才男子で6位のギリ入賞。

他の入賞選手は、

大学生ほどの若い人ばっかりで、

おじさんは自分だけ(笑)



このコース、

すべてフラットで、

ずーっと海が見えるし、

有料道路を封鎖するので、

とっても走りやすい。

天気も良く、風も穏やかでしたので最高でしたー。

ただ、12kmは短いね(^^;;



帰りは、、、

画像


画像


魚料理と温泉饅頭をたくさん食べました



電車の中で熟睡したし、

温泉饅頭でしっかり補給もしたし、、、



帰ってからは、

宮古島のために距離かせぎ。

ジョグ20km。

思いのほか疲れました(^^;;



本日の走った距離は、

■アップ3km

■マラソン12km

■ジョグ20km

で、

■合計35kmほど



今日の最後は、、、

画像


ケーキで締めました(^^;;





■3/14の練習
ラン:35km





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コメント(10件)

内 容 ニックネーム/日時
おめでとう!さすがだね〜!
ARI
2010/03/14 21:42
>ARIさん
応援、ありがとうございました!
七さんとも会えましたよ!

良い天気のおかげで、気持ち良く走れましたぁ〜
kagami
2010/03/14 21:44
おめでとうございます!
この調子で宮古島に向けて上がっていくといいですね!!
OTA
2010/03/14 22:42
お疲れ様でした!!キロ3分30秒で走った後に、20kmジョグとは。。。。帰って酒飲んでる親父とは大違いです(笑)。来年も参加してください v(^o^)v
toki
2010/03/14 23:27
入賞おめでとうございます!
前日の練習の疲れで重いはずなのに、アレだけ走れるなんてたいしたもんですよ( ´∀`)b
ランボー
2010/03/14 23:52
おめでとうございます。
凄いなーとしか言えません。
Bee
2010/03/15 10:50
ケーキが二個ずつあるのは?(ウフ)
にせBee
2010/03/15 10:51
>OTA君
ありがとー!
ランは良い感じなんだけど、バイクがねー。
乗ってないから(汗)

>Tokiさん
お疲れさまでした!
来年は私もバイクで自走しますね(^^;;

>ランボー君
ありがとー!
確かにアップ時は重かったけど、始まったら思いのほか走れたよ(^^;;

>Beeさん
ありがとうございます!
でもランだけなんですよね。。。

>にせBeeさん
ウフって感じならいいんですが(笑)
自分で買ったんですよ〜。
残念(^^;;
kagami
2010/03/15 20:19
入賞おめでとさんです!
短い距離も速くなってますね!
成ぱん
2010/03/17 08:47
>成ぱんさん
ありがとうございます!
ランは良い調子です(^^;;
バイクがぁぁぁ
kagami
2010/03/17 20:48

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