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zoom RSS ローラー200分

<<   作成日時 : 2010/02/28 14:13   >>

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画像

東京マラソンを、



TV観戦しながら、、、



ローラーッッッ



120分やって、まだいける。



180分やって、あともう少し!



きりのいい、200分で終了!



淡々と一定の負荷でのんびり的に踏みましたが、



180分過ぎから脚が重くなって、、、



雨の東京マラソンを走ってる選手から力を頂いた感じです(^^;;





ハンドルを低くしたDHポジションは、

ローラーで、ずーっと踏んでると、

ちょっと低く感じたので、

少し上げました。



いじりすぎかな(笑)





■2/28の練習
バイク:ローラー200分





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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
200分って!!!
クレイジーですねー(笑)
てる
2010/03/03 12:41
>てるさん
名古屋ライドと比べたら、、、
名古屋ライドのほうがいいかも(笑)
kagami
2010/03/03 19:53

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