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<<   作成日時 : 2010/02/25 22:47   >>

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車で買い物に出かけたけど、、、

市街地では渋滞がつきもの。

画像


その点、

自転車は渋滞あまり関係ないから、

交通量の多い市街地は、

@やっぱり自転車がいいね(^^;;





今日もランしましたが、

調子は良い感じです

LSDのあとは、

たいていランの調子が良い。

Aやっぱり私の体は、

短い距離を追い込むより、

ながーい距離をゆっくり走ってたほうが調子が良いんだ(^^;;





もうひとつ小さいサイズがあったけど、、、

画像


【小小ちゃんぽん】にしました。

これでも小小だって(^^;;

食べてみたら、、、

かなり頑張らないと食べ切れませんでした。

Bやっぱり、

【小小小ちゃんぽん】にしとけば良かった(笑)





■2/25の練習
ラン:10km
バイク:ローラー60分





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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
どんたくですか?
うまそうです!!
OTA
2010/02/26 23:03
>OTA君
そう、どんたくだよー!
最近良く行くんだよね。
小小小で十分だね(^^;;
kagami
2010/02/27 20:36

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