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zoom RSS R246ラン

<<   作成日時 : 2010/01/13 17:33   >>

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いつも走るランLSDは、

境川CRコースが定番でしたが、、、

最近は、R246を走るのが好きです。



なんでかと言うと、

景色に動きがたくさんあって、楽しいからかな。



車がたくさん走ってて、

電車も走ってるし、

歩道沿いにお店もたくさんあるし、

アップダウンがあって、

渡る必要のない歩道橋をダッシュしたり、

町並みも変化があったり、



まあ、なんか、

ごちゃごちゃしてる感じがいいです(^^;;

画像


一人で走るときは、

落ち着いた場所を走るより、

こんな感じのほうがいいね。



ただ、、、

信号は多い。

けど、引き返してタイミングをずらせばいいし。

問題なし(^^;;



ダイエットも兼ねて、

朝食抜いて走ったけど、

結局コンビにでしっかり補給しちゃって、



37kmほどのLSDでしたぁ〜



今週末は、



【綾瀬市駅伝競走大会】



私が走る距離は、6.4km。



そうなると、

やっぱり体重が大事だからね。

なので、

今日のLSDは、

ダイエットランってところです(^^;;



ちなみに、今週いっぱいは、

遅い冬休暇です〜





■1/13の練習
ラン:40km(37kmLSD+3kmゆっくりラン)





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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
そんな車の多いとこばっか走ってると、鼻毛が伸びてきますよ!
だいたい、ダッシュしたらLSDではないじゃないですか!!
かしま
2010/01/19 16:49
>かしまさん
そーなんですよー。だからしっかり手入れしてます
階段ダッシュは楽しいですよー。
かしまさんもぜひ(笑)
kagami
2010/01/19 17:33

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