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zoom RSS やっぱりダメ

<<   作成日時 : 2009/08/05 23:00   >>

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どーも体調が悪いです。。。

咳が止まらないし、

体もだるい。

ここにきて、体調を崩したのは痛いです。



それでも、少しは体を動かさないと気がすまないので、

今日は軽くラン&バイク。

走り始めると、咳が止まってそれなりに走れますが、

運動をやめると、ゴホゴホな感じ。



ガツーンとやりたいところですが、

我慢します。

画像

そんな体ですが、このハンドルは体に優しいです。

チネリのネオフェルモ。

お気に入りのパーツです(^^;;



8/4の練習
●ラン:8km
●スイム:2100m

8/5の練習
●ラン:10km
●バイク:32km



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