DH style

アクセスカウンタ

zoom RSS 8月練習実績

<<   作成日時 : 2009/08/31 21:10   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 4

2009年8月の、

練習やレースで走った距離は、、、



■スイム:14000m

■バイク:960km(ローラー230分含む)

■ラン:245km




でしたー。



ここしばらくは、毎月300〜400kmは走ってましたが

去年の4月以降、

久しぶりに300kmを下回ってしまいました。

この月は、30km以上のLSDを1回も行ってなかったからなぁ。



伊良湖が終わって、しばらくしたら、、、

秋のフルマラソンシーズンに向けて、

しっかりと走って(ラン)いきたいと思います!



さて、この写真は、、、

画像

先日の珠洲大会バイクシーンです。

調子は悪かったですが、、、

しっかりピースしてました(笑)



8/31の練習
●スイム:1300m
●バイク:ローラー50分




にほんブログ村「トライアスロン」「ジョギング・マラソン」に参加してます!
応援のワンクリック、頂けると嬉しいです
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへにほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ









テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
力んでなくていい写真ですね〜
エアロヘルメットはモチベーションあがりますよ〜
LEO
2009/09/01 13:23
>LEOさん
ありがとうございます〜
伊良湖は平坦なので、やっぱエアロですかねー。

久しく練習をご一緒してないので、そのうちやりましょうね!
kagami
2009/09/01 22:03
スイム14000ですか、こちらスイム16200でしたよ。でもまだまだ遅いですが(笑)
では、頑張りましょう
hide
2009/09/02 22:00
>hideさん
お互い、月20000mは泳ぐよう頑張りましょうー。
でも、
これからは、もう泳ぎません(^^;;
kagami
2009/09/03 15:35

コメントする help

ニックネーム
URL(任意)
本 文
8月練習実績 DH style/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる