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zoom RSS 元気がでません・・・

<<   作成日時 : 2009/06/17 17:43   >>

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今日は、せっかくの代休でしたが、、、



なんにもする気が起きなくて、

昼過ぎまでゴロゴロしてダラダラな時間を過ごしてました。

そんな疲れることや練習もたいしてしてませんが、どーも気持ちがイマイチな感じです。



これじゃダメだーと思い、ダルい体にむちを打ってランに出発。



久しぶりに谷戸山公園のトレラン周回コースへ。

画像


画像

1周約2.5km、6周走ろうって思ってましたが、

4周でやめちゃって、その分ロードを走りました。

トレラン約10km

ロード約10km

合計約20km、2時間走りましたが、

いつものように気持ち良く走れなかったし、爽快感もなし。

元気がでません。



いつも前向きがモットーで、後向きなことはあまり書きたくありませんが、

なんか調子悪いです。



DH styleにも反してるし。

なんかこんな内容ですみませんって感じです



6/15の練習
●ラン:12km

6/16の練習
●ラン:10km
●バイク:ローラー30分

6/17の練習
●ラン:20km



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コメント(5件)

内 容 ニックネーム/日時
梅雨ですし心も湿っぽく…そんな日もあると思います☆
ARIさんみたく、いつもと違ったことをすると、
きっと良いことありますよ、きっと☆
tsunot
2009/06/17 19:19
疲れているときはしっかりと休みましょう!!
私は今週は2日間も休んでいますよ。(笑)
ARI
2009/06/18 05:31
そういうときってありますよね。
ところで福江にはきていないんですか?
かしま
2009/06/19 15:25
kagamiさんでも調子が悪い時があるんですネ、でも今朝の走りならもう大丈夫では?後ろから色々と観察していました。また宜しくお願いします
toki
2009/06/19 19:53
>tsunotさん
ですよねー。
ARIさんからはパワーももらいたいと思います(笑)

>ARIさん
はい!
って疲れてるわけじゃない感じですが・・・

>かしまさん
残念ながら福江には行ってません・・・
ジャパン頑張ってくださいね!
応援してます!!!

>tokiさん
けっこうありますよ(笑)
tokiさんも調子良さそうでしたね!
こちらこそよろしくですー!
kagami
2009/06/19 21:53

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