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<<   作成日時 : 2009/05/26 21:51   >>

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日ごろからコレを食べてます。

これを食べると疲れにくくなるような気がします(^^;;

画像

すりゴマです。

気のせいかもしれませんが、そんな気がします(笑)



宮古島の前もしっかり食べましたー。



5/26の練習
●ラン:15km
●スイム:1600m



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コメント(3件)

内 容 ニックネーム/日時
kagamiサンの強さの秘訣はこれだったのですね!
ゴマは栄養満点なのでうちでもよく出しています。
すった方がいいらしいですね。

2009/05/27 09:29
私もよくすりごまいろんなものに入れます。
玉子焼き、野菜炒め何でもです。
セサミンは体にいいですよ。
Bee
2009/05/27 12:56
>七さん
そう、すりゴマが良いみたいですねー。
高級なサプリメントより、すりゴマです(笑)

>Beeさん
セサミンパワーですねー!
玉子焼きにゴマは美味しそう!
kagami
2009/05/27 21:39

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