DH style

アクセスカウンタ

zoom RSS ランLSD30k

<<   作成日時 : 2009/05/11 20:48   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

宮古島以来、、、

初めての30kmLSD。

おとといの出場した、

ショートトライアスロンの筋肉痛も若干ありましたが、

いつもの境川CRコースで走ってきましたー。

画像

走り始めは、そんなに悪くない感じでしたが、、、

キロ6分弱で走るのでいっぱいいっぱい(笑)

途中でコンビニ休憩2回。



暑かったけど、

暑い中で走るほうが、

走ってるー!って感じで好きです(^^;;



もっと暑くなって下さい(笑)



明日も休日出勤の代休なので、

箱根あたりにサイクリングでも行こうと思ってます(^^;;



5/10の練習
●バイク:35km

5/11の練習
●ラン:31km



にほんブログ村「トライアスロン」「ジョギング・マラソン」に参加してます!
応援のワンクリック、頂けると嬉しいです
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへにほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ




テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
URL(任意)
本 文
ランLSD30k DH style/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる