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<<   作成日時 : 2009/04/12 14:09   >>

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谷戸山公園の周回コースでトレラン!

1周2.6kmほどのアップダウンのあるコースを8周。

画像

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昨日の疲労は若干ありましたが、

ヴィランクさんと2人で走ったおかげで、

最後の方は追い込めました!

きっと、1人だったら途中でやめてました。



周回コース8周で約20km。

2時間弱走りましたが、

まだ走りたい!って気分でした(^^;;

その気持ちは、宮古島にとっておこうと思います



4/12の練習
●ラン:20kmトレラン



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コメント(3件)

内 容 ニックネーム/日時
さすが気合が入ってますね
調整もバッチリな様子で スバらしいです!(^^)!
宮古島でお会いできるのが楽しみです!
tomioka
2009/04/12 18:36
お疲れ様でした〜。ぼくもkagamiさんのお誘いがなければ昨日の疲れがひどかったので完全OFFにしていてと思います。でも結局は気持ち良く走れましたねぇ〜。ありがとうございます。宮古に向けて調整バッチリですね〜。楽しんできてくださいね〜(^_^)/~。
上溝のヴィランク
2009/04/12 21:07
>tomiokaさん
いよいよ宮古島ですねー!
当日は楽しんで走って、それに結果がついてくればいいなって感じです(^^;;
お会いできるのを楽しみにしています!

>ヴィランクさん
ありがとうございました!
おかげさまで、土日は良い調整ができました!
宮古島、楽しんできます!!!
kagami
2009/04/13 19:33

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