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zoom RSS 富士登山競走申込!

<<   作成日時 : 2009/03/31 14:25   >>

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第62回富士登山競走 エントリー開始!

の案内メールがきたので、早速申込ました(^^;;

今流行のトレイルレースというより、おもいっきり登山レースですが、

この大会も人気があるので、出られる方は早目に申込んだ方がいいですよ!

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去年練習で富士山に登ったときの写真で、大会当日もすごく良い天気でした。

山頂で、ノースリーブ&ランパンでも全然寒くなかったです!

今年の大会もこのような天気に恵まれるといいのですが、、、

なんせ天候が崩れると富士山だけに大変な目にあっちゃいますから(^^;;



去年の富士登山競走レポはこちら。



さて、

今日は当直明けの代休日なので午後からラン!

谷戸山公園の周回コースを4周、少し追い込んで走ってきました。

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コースのほとんどが、ジャリが引いてあったり、木の板だったり、土だったりと、脚に衝撃が少ないコース。

私はアスファルトなんかで追い込んだラン練習をすると、すぐ故障してしますので、追い込むときはこのコースです。

周回コース4周で約10km。

公園までの往復で約14km。

合計24kmのランでした!

調子はまあまあです(^^;;



3/30の練習
●スイム:1500m
●バイク:ローラー台45分

3/31の練習
●ラン:24km



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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
申し込んだぁよ〜ヽ(´ー`)ノ
勝負!
ランボー
2009/03/31 23:44
>ランボー君
おう!勝負だー!!
kagami
2009/04/01 22:06

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