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zoom RSS 今日もランです♪

<<   作成日時 : 2009/01/06 19:50   >>

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ホント、良い天気が続きますね

ということで今日もラン♪

久しぶりに、谷戸山公園のクロカン周回コースを走ってきました。

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自宅から谷戸山公園まで、最短コースで7km。

クロカン周回コース1周2.6kmを3周して帰りました!

思いのほか脚が重く、登り坂はけっこう辛かったので終始のんびりペースでした。

走行距離は、22kmほど。


今月25日は、館山若潮マラソンです。
このコースはアップダウンが多いコースなので、なるべく起伏のあるコースを走って備えたいと思います(^^;;


1/5の練習
●ラン:14km

1/6の練習
●ラン:22km


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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
クロカンですか・・・
是非、鎌倉天園へ行きましょう!
かなり、イイですよ
96GI
2009/01/06 21:01
96GIさん、
17日に鎌倉天園行く予定です
kagami
2009/01/07 17:47

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