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zoom RSS 箱根駅伝観戦ラン♪

<<   作成日時 : 2009/01/03 17:47   >>

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ランLSDを兼ねて、、、

誘いに集まった仲間3名と一緒に、

箱根駅伝を見に行ってきました!

観戦場所は、8区、湘南大橋です。

行きは、
綾瀬市役所から湘南大橋まで17kmほど、の〜んびりとおしゃべりしながら行きましたが思ったより早く到着。

すでに大勢の人が応援にきてました!

20分ほど待ってると、、、

きました! 8区トップ早稲田!

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すぐ後ろから、東洋大!

画像

日体大と中央学大! 競ってました!

選手の熱い走りを生で見るとモチベーションが上がりますね(^^;;

今日は絶好の観戦日和でしたが、北風が強く動いてないと汗が冷えてメチャ寒かったので、最後の選手がくる前に引き上げました(^^;;


帰りのルートは、
湘南大橋から相模川沿いを戸沢橋を走りました。

今日は北風が強く、帰りは向い風。
顔が冷たかったけど、相模川沿いは走ってて気持ちの良いコースでした。

途中、3kmほどペースを上げて刺激入れ。

帰りの距離は18kmほどで、合計35kmのラン。

新年早々に良い練習ができました(^^;;

一緒に走ってくれる仲間と、いつも練習に行かせてくれる奥様にです。


1/3の練習
●ラン:35km


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