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zoom RSS 今日もランです(^^;;

<<   作成日時 : 2008/11/22 14:52   >>

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風が穏やかですごーく天気が良い!!

最高のサイクリング日和ですが、、、

河口湖マラソンに向けて、今日もランのみ(^^;;


明日は30kmLSDを予定してるし、相変わらず右ふくらはぎが張ってるので、ゆっくりと少し長めの距離を走りました。

コースは気が向くままに、普段あまり走らないところを適当に(^^;;

画像

桜ヶ丘駅から鶴間駅付近まで小田急線沿いを走りました。

川沿いは良く走りますが、線路沿いも走ってて楽しいかも

約19kmを1時間45分ほどでした。

今日はホントに穏やかで天気が良く、走っててとても気持ちが良かったです

こんな日に練習ができるって最高ですね(^^;;


11/21の練習
●ラン:8km

11/22の練習
●ラン:19km


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