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<<   作成日時 : 2008/11/16 18:38   >>

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もう、寿命でしょうか(笑)

特に右側がひどいです。
左右でかなり違いがあるので、骨盤の歪みや脚の長さに違いがあるのかな?


さて、
今日は東京国際女子マラソンを見ました。
独走してた渋井選手は、残念ながら38キロ付近でトップから後退し、尾崎選手が優勝!
やっぱりマラソンは、35キロからが勝負なのかな。

見てて刺激を頂きました!

河口湖マラソンは、無難に「ギリギリのサブスリー狙い」と思ってましたが、自己ベスト目指し頑張ろ!!!
って思いました(^^;;


11/16の練習
●ラン:12キロ

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コメント(3件)

内 容 ニックネーム/日時
パワースリーブの効果か、腕振りが楽だったよ。
東京国際はTVにチラリと映ったよ、私。
やっちゃん
2008/11/16 21:35
凄い減りですネ、因みにどれ位の走り込みですか?私も靴はそこそこいい物にしようと思い今度買い替えますが靴底は厚いほうが膝には負担が少なくていいのかな?来週の河口湖は頑張って記録狙って下さいね!!
toki
2008/11/16 22:38
>やっちゃんさん
選ばれた選手しか出場できない大会に出れるなんて凄いですねー!
しかもTVにも映ったなんて(^^;;
パワースリーブの効果もあったようで何よりです。
河口湖で付けるのが楽しみです

>tokiさん
たぶん1500kmくらいだと思います。
練習用に使うものなら、ソールが厚い方が絶対にいいです!
安すぎるのもNG。
私みたいな使い方もNGです(笑)
kagami
2008/11/17 15:43

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